Aller au contenu
Alcune frasi da dire
- Ti credo.
- Ti supporto.
- Non sei solə.
- Esistono delle persone o delle strutture che possono aiutarti.
- Non è colpa tua. Solo la persona che ti ha aggredito è responsabile.
- Hai fatto bene a parlarmene, è coraggioso da parte tua.
Alcune frasi da NON dire
- Te l’avevo detto.
- Perché non hai reagito?
- Avresti dovuto parlarmene prima.
- Avresti dovuto fare così. Non avresti dovuto fare così.
Alcune cose da NON fare
- Banalizzare, minimizzare o amplificare i fatti.
- Reagire in modo eccessivo: la persona vittima deve già gestire le sue emozioni, inutile aggiungere le tue.
- Spingere la persona a dare dei dettagli. Bisogna lasciare che la persona vittima parli a suo ritmo, restando in ascolto attivo.
- Forzare la persona a fare qualsiasi cosa, sarebbe una violenza supplementare.
- Prendere decisioni al posto suo. Bisogna rispettare le sue scelte e la sua temporalità (con delle eccezioni per le persone minorenni).
- Ignorare i tuoi limiti. Non è che siccome stai aiutando qualcun’altrə ti devi scordare di te stessə.
